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Chi Kung Taoísta
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Yuan Tao Chi Kung
EL ANTIGUO ARTE DE LA SALUD
La práctica del Chi Kung se ha puesto a prueba durante miles de años en China como parte de su Medicina Tradicional. Este emplea teoría médica combinada con movilidad, y requiere tres componentes:
- Concentración
- Respiración
- Movimiento
Los movimientos suaves, fluidos y delicados del Chi Kung cultivan y generan chi en el cuerpo para equilibrar o liberar tensión acumulada y los bloqueos en los músculos, tendones y órganos; para liberar el estrés y para mejorar la salud en general.
En cuanto a movimientos físicos el Chi Kung es muy sencillo y accesible para personas de cualquier edad. Las rutinas son fáciles de dominar y los resultados evidentes. Estas fáciles técnicas han convertido al antiguo arte chino del Chi Kung en un método muy popular para entender y servir de beneficio a la salud de las personas de todo el mundo.